Y VOS…¿COMO ENCARAS EL VIH/SIDA?

Hoy es el día mundial de la lucha contra el VIH/SIDA, esta infección es uno de los problema más grave de salud a los que se está enfrentando el mundo cada día, especialmente los países en vías de dasarollo.

Si bien hay fármacos que logran salvar la vida a mucha gente en los países desarrollados, igualmente hay 5 millones y medio de personas de países de ingresos bajos y medianos que aún no han logrado tener acceso a los mismos.

A continuación 10 datos y cifras a tener en cuenta sobre el VIH/SIDA, proporcionado por la Organización Mundial de la Salud

1-El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) infecta las células del sistema inmunitario y suprime o entorpece su función, lo que acarrea el deterioro progresivo del sistema inmunitario y menoscaba la capacidad del organismo para rechazar las infecciones y enfermedades. En las etapas más avanzadas de la infección sobreviene el sida, que se define por la aparición de una o varias infecciones oportunistas o tipos de cáncer de una lista de más de veinte.

2-El VIH se puede transmitir por las relaciones sexuales (vaginales, anales o bucales) sin protección con una persona infectada, por transfusiones de sangre contaminada y por intercambio de agujas, jeringas u otros objetos contaminados. También puede transmitirse de madre a hijo durante el embarazo, el parto y el amamantamiento.

3-A nivel mundial, 33.4 millones de personas están infectadas por el VIH o aquejadas de sida; la abrumadora mayoría de ellas viven en países de ingresos bajos y medianos. Se calcula que en 2008 contrajeron la infección 2,7 millones de personas.

4-El VIH/sida es la principal causa infecciosa de mortalidad en todo el mundo; hasta la fecha se ha cobrado un tributo de más de 27 millones de vidas. Se calcula que cada año mueren por esta causa 2 millones de personas.

5-El tratamiento con una combinación de antirretrovíricos evita que el VIH se multiplique en el organismo. Si se detiene la reproducción del virus, las células del sistema inmunitario viven más tiempo y protegen de las infecciones al paciente.

6-En 2008, alrededor de 4 millones de personas infectadas por el VIH tuvieron acceso al tratamiento con antirretrovíricos en los países de ingresos bajos y medianos. Por comparación con 2007, esta cifra representa un aumento del 36% en la cobertura del tratamiento, que se ha multiplicado por diez en solo 5 años. A pesar de estos logros, la cobertura mundial del tratamiento con antirretrovíricos sigue siendo baja pues solo alcanza al 42% de los 9,5 millones de personas que lo necesitan según los cálculos.

7-Las cifras del año 2008 indican que más de 2 millones de niños padecen la infección por el VIH/sida. La gran mayoría de ellos habitan en el África subsahariana y fueron infectados por sus madres, que eran seropositivas, durante el embarazo, el parto o el amamantamiento. Se calcula que cada día se infectan con el VIH 1200 niños más. Entre 2005 y 2008, el número de niños tratados con antirretrovíricos aumentó de unos 75.000 a 276.000.

8-La transmisión de madre a hijo se puede evitar casi por completo, pero el acceso a las intervenciones preventivas sigue siendo escaso en casi todos los países de ingresos bajos y medianos. A pesar de todo, se han logrado adelantos. En 2008, el 45% de las embarazadas infectadas por el VIH recibieron antirretrovíricos para evitar que transmitieran el virus a sus hijos, por comparación con solo 10% en 2004.

9-En 2007, entre las personas infectadas por el VIH se registraron más de 450.000 defunciones por tuberculosis; según se calcula, esta proporción equivale a casi la cuarta parte de los 2 millones de defunciones causadas por el VIH ese año. La mayoría de las personas aquejadas al mismo tiempo por la infección con el VIH y la tuberculosis viven en el África subsahariana (aproximadamente el 80% de los casos a nivel mundial), y una cuarta parte, más o menos, radican en Sudáfrica.

10-Algunas formas esenciales de prevenir la transmisión del VIH:

abstenerse de las relaciones sexuales o practicarlas usando correctamente el condón;
someterse a las pruebas y el tratamiento de las enfermedades de transmisión sexual, en particular la infección por el VIH;
no inyectarse drogas en las venas o, si ello no se puede evitar, usar siempre agujas y jeringas desechables nuevas
cerciorarse de que toda sangre o producto de la sangre que usted necesite se haya sometido a pruebas para descartar que esté contaminada por el VIH.

 OMS

PROTEGETE SIEMPRE, AMA CON RESPONSABILIDAD

SALES DEL MAR MUERTO PARA LA SALUD

Desde tiempos antiguos los habitantes de la zona del mar muerto han utilizado sus aguas por sus poderes curativos.

Sus aguas son las más concentradas en sales marinas, siendo el Mar Muerto el punto más profundo de la Tierra.

Breve historia del Mar Muerto

El Mar Muerto es un profundo agujero que se encuentra a 416 metros bajo el nivel del mar.

Está situado entre Israel, Cisjordania y Jordania.

Las propiedades de las sales del Mar Muerto al igual que sus fangos fueron utilizados por los egipcios durante el proceso en el que embalsamaban a sus momias

También Aristóteles escribió contando las propiedades de las aguas del Mar Muerto.

¿Por qué tiene tan alta concentración de sales el Mar Muerto?

La explicación acerca de la gran concentración de sales de este mar esta en su clima cálido y seco el cual provoca una gran evaporación.

Su concentración de sal por litro de agua es 10 veces más que en el resto de los mares, es de 350 grs. por litro.

Esto además de ser la explicación de que las personas puedan flotar en el sin ningún esfuerzo, hace que la vida en este inmenso lago salado sea imposible.

El Mar Muerto, un gran balneario

Tanto su barro, rico en oligoelementos, como sus sales minerales hacen que las aguas del Mar Muerto sean beneficiosas para la salud.

Sumado a esto el clima especial del lugar caracterizado por la alta presión atmosférica y la gran concentración de oxigeno, hacen del Mar Muerto un inmenso balneario donde pueden ser tratadas diversas enfermedades.

La intensa evaporación al igual que la densidad atmosférica y la capa de ozono son los filtros naturales contra los rayos solares, volviéndolos menos perjudiciales y evitando el riesgo no solo de quemaduras sino que incluso se reducen las posibilidades de contraer melanomas.

La elevada concentración de hierro, magnesio, cloruros de calcio, sodio y potasio presente en los tratamientos de sales marinas y baños de barro mejoran enfermedades de la piel,
reumáticas ó respiratorias.

Otro de los beneficios que se encuentran en el Mar Muerto son sus manantiales térmicos, otra de las razones que lo hacen famoso.

Las sales del Mar Muerto

Las aguas del Mar Muerto contienes 21 minerales diferentes, doce de los cuales no se encuentran en ningún otro lugar, siendo su concentración de sales y minerales unas diez veces mayor que las del Mar Mediterráneo.

Estas sales minerales tienen grandes efectos relajantes, calmantes, hidratantes y muy nutritivos y además contribuyen a fortalecer el organismo revitalizando el tejido celular de la piel.

Indicaciones o beneficios de las sales del Mar Muerto y sus barros

•Enfermedades de la piel.
•Enfermedades respiratorias.
•Enfermedades reumáticas.
•Enfermedades cardiovasculares.

Estas sales así como los barros del Mar Muerto se pueden encontrar en el mercado por lo que podemos disfrutar de sus beneficios desde nuestra casa.

Las sales del Mar Muerto contienen por cada litro

•Cloruro de sodio 86 g.
•Cloruro de magnesio 132 g.
•Cloruro de calcio 35 g.
•Cloruro de potasio 11 g.
•Bromuro de magnesio 9 g.
•Sulfato de Calcio 7 g.
•Otras 20 g.

en buenas manos

ENFERMEDAD DIARREICA AGUDA INFANTIL (EDA)

Esta enfermedad también llamada gastroenteritis es la patología más frecuente en los meses de verano, adquiriendo en esta época características epidémicas.

Se expresa fundamentalmente como aumento del número de deposiciones y disminución de la consistencia de las mismas, puede ir acompañado de vómitos, dolor abdominal y a veces fiebre.

La causa de la EDA es infecciosa (viral, bacteriana o parasitaria) predominando en nuestro medio la viral.

La diarrea aguda infantil afecta fundamentalmente a los niños menores de 5 años, su duración es de alrededor de 7 a 10 días, es decir que es autolimitada, pero que puede repercutir negativamente sobre la hidratación y el estado nutricional de aquellos.

Debemos tener en cuenta que la EDA se puede prevenir y los pilares fundamentales de la prevención son:

A-Proporcionar e incentivar la lactancia materna como lo realiza nuestra institución. El niño alimentado a pecho materno se enferma de 10 a 30 veces menos de diarreas graves y en el caso de contraerla se cura más rápidamente debido a todas las características de excelencia de la leche materna.

B-Fomentar medidas higiénicas, los microorganismos causantes de la diarrea se diseminan por vía fecal-oral, por lo tanto hay que extremar los cuidados en la preparación de los alimentos (lavado de frutas y verduras, cocimiento adecuados, etc.) así como el almacenamiento de los mismos en los lugares refrigerados o frescos, protegidos de los insectos, etc.

Lavado de las manos luego de ir al baño y antes de ingerir los alimentos o alimentar al niño.

Utilizar agua potable, de lo contrario hervir el agua a la que se tenga acceso (con un hervor es suficiente).

Deshecho de materias fecales de personas enfermas rápidamente y en lugares adecuados (inodoros, letrinas o enterramiento).

C-Educar a la comunidad para prevenir e identificar precozmente la diarrea, y algunos síntomas o signos de deshidratación como pueden ser el decaimiento, ojos hundidos en un niño con vómitos abundantes y gran número de deposiciones líquidas.

Si se instala la EDA, consultar al equipo de salud que aconsejará el tratamiento adecuado para evitar la deshidratación y la desnutrición del paciente.

BREVE RESUMEN DE LAS PROPUESTAS ACTUALES DEL MISMO

*El niño alimentado a pecho materno continuará con el mismo y se administrará suero de hidratación oral (SRO).

* El que ingiere fórmulas lácteas se le debe dar sin dilución salvo excepciones y el SRO luego de cada deposición.
* En el niño mayor de 6 meses una vez cesados los vómitos instalar la realimentación rápidamente con alimentos de fácil digestión, económicos y de agradable sabor con hidratos de carbono complejos como: trigo, arroz, papas, pan, harina de maíz, cereales. Carnes magras, frutas y vegetales sin fibras, yogur, caldos.

*Deben evitarse los azúcares elementales o alimentos ricos en grasas que se toleran mal por retrasar el vaciamiento gástrico.

*Si el niño desea comer se le deben aportar los alimentos teniendo en cuenta que el aumento del número y volumen de las deposiciones no quiere decir que no los tolere, evitaremos la perdida de peso y el intestino se recuperará más rápidamente.

En resumen, la EDA es una enfermedad AUTOLIMITADA, PREVENIBLE, TRATABLE, y debe consultarse al equipo de salud ante los primeros síntomas en niños pequeños.

Dra. Aída Masdeu
Médico Pediatra
Servicio Medico Integral- Revista Mensual Diciembre/2007

PADECES DE NARCOLEPSIA??

La narcolepsia es una enfermedad que genera graves consecuencias en la vida diaria de quienes la padecen ya que se trata de un trastorno del sueño caracterizada por una repentina somnolencia diurna.

Las personas que padecen de esta enfermedad pueden llegar a dormirse en cualquier lugar y momento sin poder evitarlo.

Se trata de un trastorno del sueño de origen neurológico que provoca al paciente el denominado ataque de sueño, estos ataques de sueño se caracterizan por ser repentinos, se presentan en diferentes momentos del día ó esta presente en forma continuada.

Los mismos pueden durar desde pocos minutos a más de una hora.

A pesar de ser una enfermedad que no es muy conocida es muy frecuente, su incidencia en países occidentales es desde un 0.2 y el 2.6%, según cifras de la Asociación Española de Narcolepsia.

Estudios recientes señalan que esta enfermedad tiene raíces genéticas y hereditarias aunque aún no se ha logrado determinar las reales causas que originan este trastorno.

Por ello las personas que sufren este trastorno tienen algún antecedente directo que ha padecido de lo mismo, esto se da hasta en un 35% de los casos.

Lo que si se ha podido establecer es que hay factores desencadenantes de esta enfermedad como el estrés, la menstruación, los cambios súbitos del ritmo vigilia-sueño, afecciones como la mononucleosis infecciosa y los traumas.

CUAL ES LA SINTOMATOLOGÍA

Hay variación en la forma en que se desarrolla la enfermedad así como en la gravedad y orden de aparición de los síntomas entre los afectados.

El 10% de las personas que padecen este trastorno presenta todos los síntomas y estos son distintos en todas las personas.

Los síntomas más comunes de la narcolepsia son periodos excesivos de sueño, perdida de las funciones motrices y falta de sueño ó alucinaciones vívidas durante los periodos de sueño las que llevan el nombre de alucinaciones hignagogicas difíciles de distinguir de la realidad y que pueden llegar a ser aterradoras.

Los ataques de sueño pueden darse hasta 10 veces al día generalmente después de las comidas pero también puede ocurrir aún estando la persona realizando una actividad diaria.

A esto se le suma la parálisis del sueño, incapacidad de hablar ó moverse que es temporal y se da cuando la persona comienza el sueño, durante éste ó cuando despierta y puede durar desde segundos a minutos.

También se asocia esta enfermedad con la cataplejía ó cataplexia, privación severa y repentina del tono muscular sin perdida de conciencia lo que puede durar en forma variable.

Los ataque catapléjicos son producidos generalmente por emociones intensas como puede ser una risa prolongada, el estrés, la fatiga, las comidas abundantes, el enfado, el miedo, etc.

También pueden presentarse sin relación con algún factor desencadenante.

Esta enfermedad empieza a manifestarse en la adolescencia o al comienzo de la vida adulta, es de mayor incidencia entre los 15 y 25 años y entre los 35 y 45 años.

Se puede presentar en pacientes sin enfermedades previas y puede prolongarse durante toda la vida.

Sumado a todo lo que ya se dijo la situación de quienes padecen de esta enfermedad se ve agravada por la alteración del horario que provoca insomnio, por las temperatura altas, por la actividad en lugares cerrados, por la ingesta de comidas abundante.

Esto también afecta la calidad de vida de la persona al alterarse sus relaciones sociales y laborales incluso llega a poner en peligro su vida ya que estos ataques de sueño pueden producirse en cualquier momento ó lugar.

A estas personas además de ponerlas en tratamiento se les aconseja que no realicen viajes largos, que no trabajen con maquinaria peligrosa y que descansen en períodos cortos de tiempo durmiendo siesta para evitar de esta forma los ataques.

El diagnostico de esta enfermedad se complica cuando sólo se presentan ataques de sueño y la cataplejía es suave ó no ocurre, incluso se puede confundir con otros desórdenes.

Pero si se presentan todos los síntomas se puede diagnosticar muy fácilmente.

El médico del paciente debe determinar el estudio de este trastorno teniendo en cuenta factores como la edad, el estado en que se encuentra la enfermedad y la tolerancia a determinados medicamentos por parte del paciente.

Se deben descartar trastornos con síntomas similares como las convulsiones, la apnea del sueño, insomnio, síndrome de las piernas inquietas ó alguna otra afección.

El diagnostico se confirma con la realización del polisomnograma y con la prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT), por medio de la cual se mide el tiempo que toma quedarse dormido cuando hay oportunidades de hacer siesta durante el día.

Esta enfermedad no tiene cura, pero su tratamiento procuran controlar los síntomas que condicionan la vida fliar., social, laboral ó escolar del paciente.

El tratamiento depende de las características del paciente además de la gravedad de los síntomas, ya que al variar los síntomas de una persona a otra también varia la respuesta al tratamiento.

El control de los hábitos del sueño, una buena higiene del sueño, implica dormir lo suficiente evitando desvelarse y descansando en lugares adecuados
sumado al consumo de fármaco son dos de las posibilidades por medio de las cuales quienes padecen este trastorno pueden controlar sus síntomas.

Si se planifican las siestas y los períodos de sueño, la persona puede normalizar el sueño durante el día y reducir la cantidad de ataques inesperados y súbitos de sueño.

El principal tratamiento para el exceso de sueño, farmacológicamente, son los estimulantes del sistema nervioso central.

Para la cataplejía y otros síntomas relacionados con el sueño REM, se recetan antidepresivos.

En ocasiones, se hace necesaria una combinación de estos fármacos.

Se busca que el paciente permanezca lo más despierto posible durante el día disminuyendo los episodios recurrentes de cataplejía con la menor cantidad de medicamentos posibles para evitar contraindicaciones a los pacientes.

saludalia

ORTOREXIA…QUE ES??

Palabra que deriva del griego orthos, significa justo.

El Dr. Steven Bratman quien practica la medicina alternativa comenzó a investigar este nuevo desajuste alimentario.

En su libro que es un best seller, Health Food Junkies, a través de ciertas preguntas al lector este médico aventura algunos criterios de diagnósticos.

Algunas de estas preguntas son: ¿su forma de comer lo aíslan de los demás?, ¿Siente culpa comiendo algo que sale de sus convicciones dietéticas? ó ¿la preocupación personal es mayor por la calidad de los alimentos que por el hecho de sentir placer al comerlos?.

La Ortorexia puede definirse como la Obsesión patológica por consumir solamente comida sana.

Por ello, aquellos lectores de éste libro que responden afirmativamente al menos a una de las preguntas puede considerarse candidato a la adicción a la comida saludable.

alimentación equilibrada

Considerado un nuevo trastorno alimentario, nacido de la contemporánea cultura ecológica, el Dr. Bratman lo definió hace tan solo poco más de un año.

“Por mi consulta pasan muchos pacientes que preguntan cómo pueden prevenir o tratar alguna enfermedad a través de la dieta”, explica el autor del libro en una pequeña introducción.

Considera este problema alimentario como un trastorno, pero sería considerada enfermedad en caso de llegar a requerirse tratamiento psiquiátrico.

La Ortorexia se produce cuando el comportamiento normal de alimentarnos sanamente se convierte en una obsesión que puede significar un peligro para la salud.

Siendo vista ya como una enfermedad cada vez más implantada en las sociedades occidentales tiene como precedente la obsesión por las dietas, el culto al cuerpo y el miedo a las comidas tratadas con productos artificiales.

Por este motivo los médicos ya consideran a la Ortorexia un trastorno alimentario al igual que la Anorexia y la Bulimia.

Si bien ambos son trastornos alimentarios, la Anorexia se relaciona con la cantidad de comida ingerida en tanto que la Ortorexia lo está con la calidad de los alimentos consumidos.

Podemos llegar a una nueva definición de la Ortorexia diciendo que es la obsesión patológica por comer sólo comida de cierto tipo, preparadas de determinada manera y con determinados materiales utilizados para su preparación ó consumo por ejemplo sólo cerámica ó solo madera.

Otros síntomas de esta obsesión son que las personas que sufren de esta enfermedad no les importa recorrer kilómetros ó pagar el precio que sea por adquirir los alimentos que les obsesiona consumir.

No concurren a restaurantes y no concurren a las invitaciones hechas por sus amistades por no saber que les van a ofrecer.

Si se apartan de sus convicciones dietéticas sufren de sentimientos de culpa y ello los lleva a realizar ayunos ó dietas estrictas.

Efectos de la ortorexia

Los efectos de esta enfermedad sobre la salud pueden llegar a ser muy graves, desde dificultades en la ingesta de vitaminas liposolubles y ácidos grasos imprescindibles para el organismo, debido a la supresión de grasas,

La falta de carne en la dieta provoca bajos niveles de hierro y si no se sustituyen los alimentos que no tolera consumir por otros que le aporten los mismos complementos nutricionales puede sufrir de carencias nutricionales provocando anemia, carencia vitamínica ó falta de energía.

El trastorno no sólo es a nivel físico sino también psicológico requiriendo en la mayoría de los casos ayuda de especialistas, esta última al igual que en la bulimia y la anorexia es la que más le cuesta al paciente, ya que requiere de mucha voluntad y de mucho tiempo para eliminar conductas que ya lleva arraigadas como normales.

Síntomas de la ortorexia

Suele manifestarse en personas con comportamientos obsesivo-compulsivos y predispuestas genéticamente a ello.

Muchos pacientes que han sufrido anorexia nerviosa, al recuperarse tienden a padecerlo.

Paradójicamente, este comportamiento en vez de evitar el trastorno, llega a provocarlo.

Las características más visibles de un ortoréxico son:

*Obsesión desordenada para comer alimentos sanos (naturales).

*Suelen ser personas con comportamientos obsesivo-compulsivos y los que han sufrido anorexia nerviosa tienen predisposición a padecerla.

*Excluyen de la alimentación carne, grasas y alimentos tratados con herbicidas o pesticidas.

*Pueden tener carencias nutricionales.

*Nunca se saltan su dieta, ni siquiera en ocasiones especiales

alimentaciónsana

INFECCIONES RESPIRATORIAS

Comienzan los fríos y con ello la aparición de infecciones respiratorias.

Los niños menores de 2 años tienen de 4 a 8 episodios por año, fundamentalmente de causa viral (60 al 75%).

Las infecciones virales altas se presentan con rinitis (resfríos), tos, fiebre, rechazo de alimentos, decaimiento, conjuntivitis, dolor abdominal y adinofagia (dolor de gargantas) y a veces vómitos.

En general duran de 7 a 10 días, sin complicaciones.

El RESFRIO es una infección viral, benigna, autolimitada, que dura de 5 a 14 días.

Se transmite de manera directa a través de la tos, estornudos.

Se acompaña de fiebre hasta 40ºC, obstrucción nasal, rinitis, dificultad para alimentarse y descansar, tos seca, decaimiento.

EL TRATAMIENTO ES SINTOMATICO

*Ambiente húmedo (vahos).

*Instilación de suero fisiológico (agua con sal, saline) en narinas.

*Desobstrucción nasal (utilización de perita de goma).

*Hidratación: abundantes líquidos, alimentación fraccionada.

*Antipiréticos: descender la temperatura con la medicación que habitualmente utilice.
NO dar Aspirina ni Antibióticos SALVO INDICACION MEDICA.

*No concurrir a la escuela por lo menos 24 a 48 horas sin fiebre y que el niño se sienta bien.

*Realizar reposo.

El Virus INFLUENZA (gripe), se presenta con fiebre alta hasta 40ºC, cefaleas, dolores musculares y articulares, decaimiento,dolor de garganta, resfrío, tos.

Dura de 1 a 2 semanas.

El tratamiento es el mismo que el del RESFRIO.

Las FARINGITIS es niños pequeños son generalmente virales, pero a partir de los 5 años predominan las bacterianas, producidas fundamentalmente por estreptococo beta hemolítico del grupo A.

Se presentan con fiebre alta, odinofagia, dolor abdominal, vómitos.

Estos tipos de infecciones se transmiten por secreciones respiratorias, de manera que el control es el lavado de manos, el uso de pañuelos descartables, lavar los juguetes de los niños que están enfermos porque constituyen un vehículo de transmisión.

Estos cuadros se resuelven en general, sin complicaciones.

La fiebre dura aproximadamente 5 días, por lo que es fundamental el control de la temperatura.

Otros parámetros a controlar son : fatiga, tirajes, rechazos de alimentos, otalgia.

En caso de presentarse alguno de ellos consultar con el pediatra para descartar complicaciones:

*neumonias virales o bacterianas*bronquitis

*bronquítis

*otitis media aguda

Si se trata de niños asmáticos hay que vigilar si comienzan con ruidos audibles, fatiga, tos seca persistente debido a que los virus son desencadenantes frecuentes de las crisis broncoobstructivas, por lo que deberá realizarse tratamiento con broncodilatadores.

FACTORES DE RIESGO PARA LA APARICION DE INFECCIONES RESPIRATORIAS

Del huésped (niño):

*No alimentación con pecho directo

*Vacunación incompleto

*Ser prematuro

*Bajo peso al nacer

*Ser desnutrido

Del medio:

*Hacinamiento*El invierno

*Niño que concurre a la guardería

*Contaminación ambiental

*Fumadores intradomiciliarios

Es fundamental la limpieza del ambiente, ventilación de los cuartos, no fumar en la casa.

ES IMPORTANTE PREVENIR

*Dar pecho el mayor tiempo posible

*No concurrir a guarderías salvo necesidad: constituye un lugar donde se transmiten las enfermedades más frecuentemente.

*Vacunar: deben recibir las vacunas correspondientes a cada edad registrado en el carné de vacunación.

Todos los niños entre 6 meses y 5 años deberán recibir la vacuna antigripal.

Los niños que presentan enfermedades crónicas como respiratorias, cardíacas, renales, diabetes, a cualquier edad, DEBERAN RECIBIRLA.

Pediatra Lilián Fein
Revista Servicio Médico Integral
Junio/2009

el mundo en que vivimos

QUE ES EL BRUXISMO?

Con esta palabra se le da nombre a una enfermedad que consiste en el movimiento involuntario de los dientes en cualquier momento del día, es considerada una efermedad muy comun cuya afección a nivel bucal puede ser padecida por personas de cualquier edad.

Muchas veces quienes padecen esta enfermedad no saben que sufren de bruxismo y no es sólo hasta que se han provocado daño a nivel bucal y dental que se informan acerca de lo que tienen y de cuales son los tratamientos a seguir.

No todas las personas que sufren de bruxismo presentan los mismos síntomas.

Los síntomas que se consideran comunes a la enfermedad varían en cuanto a la intensidad con que se presenta en diferentes individuos.

Dichos síntomas considerados comunes suelen ir desde sensibilidad y excoriación en los dientes, dolores a nivel facial y mandibular, lesiones en la lengua y en mejilla interna, entre otros.

Incluso se puede decir que los síntomas del bruxismo muchas veces se asemejan a otros problemas que tienen que ver con la salud, por ello la visita al profesional de la salud ó al odontólogo es muy recomendada.

Los odontólogos relacionan esta enfermedad con las personas que tienen emociones intensas frecuentes, quienes sufren presiones ó son agresivos,

El bruxismo puede ser diagnosticado por el odontólogo, quien al examinar los dientes y verificando la presencia de cambios en los mismos en las consultas posteriores determinará el tratamiento a seguir.

Dicho tratamiento será indicado tomando en cuenta además de la edad del paciente, el grado en que se encuentra la enfermedad, su estado de salud así como su sensibilidad a determinados fármacos y su conformidad frente al tratamiento recomendado.

Los pacientes que han seguido tratamientos variados, adecuados a su condición, en la mayor parte de los casos han logrado solucionar éste problema.

El profesional, de acuerdo a cada caso en particular, marcará un tratamiento que puede consistir tanto en técnicas de relajamiento a nivel bucal como al uso de aparatos especiales que se colocan en la boca para evitar daños en los casos de bruxismo nocturno.

Aquellos pacientes que sufren más el bruxismo durante el día, mediante el uso de un aparato pueden saber en que momento del día los músculos de la cara están con actividad extrema y de esta forma pueden modificar su actitud hacia la presión emocional que están recibiendo en ése momento.

Para el caso de bruxismo nocturno, los especialistas están concientes de que se necesita investigar más a fondo esta enfermedad para encontrar tratamientos más variados para lograr solucionar el problema a quienes lo padecen.

el mundo en que vivimos

GRIPE 2009 H1N1

También conocida con el nombre de GRIPE PORCINA ó influenza porcina.

grìpe h1n1

Se trata de un tipo de virus de la gripe pero que es padecida por los cerdos, si una persona se infecta puede transmitirla a otros humanos por ser altamente contagioso. Con síntomas similares a los de una gripe común además de fiebre alta, tos, picazón de garganta, dolor muscular, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga.

Aún no hay vacuna para éste tipo de virus gripal, hay un medicamento llamado Tamiflú pero que se toma después que la persona ha contraído éste virus ya que no es preventivo, también las personas que viven con el infectado deben tomar éste medicamento por recomendación médica.

La mejor forma de combatir ésta enfermedad es previniendo y esta prevención incluye:

*estar vacunado contra la gripe común ó estacional, sobre todo si se trata de grupos de riesgo, como niños, ancianos y personas que sufren de problemas respiratorios sobre todo en el invierno.

*Cubrirse la nariz y la boca al toser ó estornudar, no con la mano, con un pañuelo descartable ó con el antebrazo y codo. El pañuelo una vez usado debe ser tirado a la basura.

*Lavarse las manos sobre todo con limpiadores a base de alcohol.

*No visitar gente que esté enferma de gripe.

*Evitar asistir a lugares concurridos ó cerrados

*En caso de estar enfermo quedarse en su casa, consultar al medico y seguir las indicaciones médicas, para evitar de esta forma la propagación de tan contagioso virus.

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